ポリフェノールは活性酸素を抑制する成分ですが、日本の「米ぬか」と「じゃばら」には活性酸素を強力に抑制するようです。
このレシピの生い立ち
「きな粉のような米ぬかパウダー」を以前より愛用してしていましたが、今回、花粉症の症状改善に効果がある「じゃばら果皮パウダー」を合わせて食べるようにしました。二つとも女性ホルモンを活発させてくれるようです。肌、ムダ毛が著しく良くなりました。