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ビーンズサラダ　イタリアン仕立て
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ビーンズサラダ　イタリアン仕立て-レシピのメイン写真

ビーンズサラダ　イタリアン仕立て

ワンダーキッチンラボ
ワンダーキッチンラボ @cook_40067748

美味しくお豆を食べましょう♪　豆が苦手な人も、トマトが苦手な人も…きっとみんなが好きになる♡　超簡単！手間入らず♪
このレシピの生い立ち
我が家では私以外みんなお豆が苦手…
どうやったらたべてくれるのか？　第一弾お豆レシピ！
かなり！！！！　高評に驚きです♪

美味しくお豆を食べましょう♪　豆が苦手な人も、トマトが苦手な人も…きっとみんなが好きになる♡　超簡単！手間入らず♪
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どうやったらたべてくれるのか？　第一弾お豆レシピ！
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ビーンズサラダ　イタリアン仕立て

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美味しくお豆を食べましょう♪　豆が苦手な人も、トマトが苦手な人も…きっとみんなが好きになる♡　超簡単！手間入らず♪
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材料

４人分
  • プチトマト １０個
  • ミックス豆 ５０g
  • アボガド １／４個分
  • エシャロット（なければタマネギ） ２０g
  • イタリアンパセリ（なくてもOK） 適量
  • 調味料
  • 粒マスタード 小さじ１／２
  • イタリアンドレッシング 大さじ２
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作り方

  1. 1

    市販のミックスされたお豆を使用します。

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方1写真
  2. 2

    プチトマトを半分にカットする。アボカドもカットしたトマトと大きさを合わせるようにカットする。

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方2写真
  3. 3

    エシャロット（なければタマネギ）をみじん切りにして、軽く水にさらす。
    その後、ペーパーで水気を絞っておく。

  4. 4

    ボールに①の豆、②のトマトとアボカド、イタリアンパセリを入れる。

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方4写真
  5. 5

    水をしっかりしぼった③のエシャロットも加える。

    粒マスタードも加える。

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方5写真
  6. 6

    ドレッシングを全体にまわしかけて味をなじませたら完成♪

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方6写真
  7. 7

    • ビーンズサラダ　イタリアン仕立て作り方7写真

コツ・ポイント

小さなお子様には粒マスタードの量を加減しましょう（もしくは、入れなくてもOK♪）

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ワンダーキッチンラボ
ワンダーキッチンラボ @cook_40067748
2010/10/19 07:46に公開
手作り大好き主婦です。『ママの作る料理はおいしいね』って言葉が聞きたくて、毎日せっせと手作りしてます。働く主婦は大忙し。”ササッと簡単、とっても美味しい！　食卓に笑顔を”　がモットーです。
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド ミニトマト イタリアンパセリ エシャロット 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18538975
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