CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たこの自家製ポン酢和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たこの自家製ポン酢和え-レシピのメイン写真

たこの自家製ポン酢和え

くまゃん
くまゃん @cook_40059308

市販のポン酢より柔らかく、減塩できます。野菜たっぷり香りの良い和え物です。
このレシピの生い立ち
ゆずをいただきました。せっかくなので、皮ごと食べたくて。

市販のポン酢より柔らかく、減塩できます。野菜たっぷり香りの良い和え物です。
このレシピの生い立ち
ゆずをいただきました。せっかくなので、皮ごと食べたくて。

もっと読む

たこの自家製ポン酢和え

くまゃん
くまゃん @cook_40059308

市販のポン酢より柔らかく、減塩できます。野菜たっぷり香りの良い和え物です。
このレシピの生い立ち
ゆずをいただきました。せっかくなので、皮ごと食べたくて。

市販のポン酢より柔らかく、減塩できます。野菜たっぷり香りの良い和え物です。
このレシピの生い立ち
ゆずをいただきました。せっかくなので、皮ごと食べたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • タコ足 1本
  • オクラ 4本
  • 大葉 2枚
  • かいわれ大根 1/3パック
  • ☆調味料
  • ゆず(小さめ) 半個
  • 醤油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラはレンジ500ワット 20秒チンする

  2. 2

    タコ足は小さめのぶつ切り、シソの葉は細切り、かいわれ大根は軸をおとす、オクラは薄めの輪切りにする。

  3. 3

    切った材料を皿にボウルに入れ、ゆずは水で流水で汚れを落として、水気を拭いておく。

  4. 4

    ゆずをしぼり、醤油と合わせる。ボウルの中にいれ、ざっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

    ゆずの皮を、おろし金ですりおろす。※小さじ半分くらいで充分。
    皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

あえて野菜メインにしました。食べる直前に混ぜ合わせると、香り高く美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くまゃん
くまゃん @cook_40059308
2016/12/04 13:15に公開
結婚をして病気にもなり、食生活の大切さを改めて感じています。なるべくなら添加物をとらず、作れるものは作ろう。でも、無理はしない。美味しくごはんが食べられるのは幸せ。食べてくれる相手がいることが幸せ。皆様のレシピ参考にさせていただいています。どうぞ宜しくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 オクラ かいわれ ゆず たこ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白菜と豚バラのミルフィーユ煮
  2. 甘辛でご飯が止まらない鶏肉とごぼうの炒め物
  3. 爽やかヨーグルト入りフレンチトースト
  4. ピーナツバター
  5. さつまいもとレーズンのレモン煮
  1. 作り置き☆しらたきの中華風サラダ
  2. お弁当や朝食に♡マヨたまごのハムカップ
  3. フライパンで!簡単冷凍赤魚の煮付け♪
  4. 白菜たっぷり!海老と豆腐の中華あんかけ
  5. たらことポテトのサラダ タラモサラダ
  6. Meaty Lasagna
  7. BYG's Southern Mac n Cheese
  8. Roasted London Broil with vegetables
  9. BYG's Fried Chicken Wings
  10. Crunchy Potato Bites
  1. 納豆汁
  2. カブの甘酢漬け
  3. 名物♡鶏チマキ
  4. 卵焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18540401
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close