簡単コラーゲンたっぷりデトックススープ
りきくっく @cook_40175600
美容と健康のために♪手羽のコラーゲン＆はと麦で美肌効果、セロリとたまねぎたっぷりでデトックス効果も抜群の簡単スープです。
このレシピの生い立ち
手羽先が安売りしていたので作りましたー＾＾
お野菜はなんでも合いますが、
今回はセロリとたまねぎたっぷりにしてデトックススープにしてみました。
たまたまあったはと麦も加えたら、美容スープに♪
簡単コラーゲンたっぷりデトックススープ
美容と健康のために♪手羽のコラーゲン＆はと麦で美肌効果、セロリとたまねぎたっぷりでデトックス効果も抜群の簡単スープです。
このレシピの生い立ち
手羽先が安売りしていたので作りましたー＾＾
お野菜はなんでも合いますが、
今回はセロリとたまねぎたっぷりにしてデトックススープにしてみました。
たまたまあったはと麦も加えたら、美容スープに♪
アプリでひらく作り方
- 1
手羽先に塩こしょうをし、オリーブオイルを引いたフライパンで焦げ目をつける。
- 2
野菜をすべて一口サイズに切り、手羽先と一緒に鍋に入れ、水を加える。あれば、炊いたはと麦も入れる。
- 3
ホールトマト、コンソメ、ローリエ、しょうゆ、塩こしょうをお好みで入れ、ことこと煮る。
- 4
野菜はなんでもOK。キャベツやコーンを入れると甘みがでます。よく煮ると美味、圧力鍋をつかえばあっという間です＾＾
コツ・ポイント
はと麦は利尿、健胃、滋養などによく、新陳代謝作用があるそうです。肌トラブルに効果的で、アルビオンの薬用スキンコンディショナーやコーセーの雪肌精などのベストセラー化粧品の主成分だったりもしますね。
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