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子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*
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子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*-レシピのメイン写真

子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*

るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296

簡単にできるお魚でそうめんを飾りました♪子どもと作れて野菜も食べられるそうめんです(*^o^*)
このレシピの生い立ち
そうめんと一緒に野菜も食べれたらいいなと思って考えました(o^^o)

簡単にできるお魚でそうめんを飾りました♪子どもと作れて野菜も食べられるそうめんです(*^o^*)
このレシピの生い立ち
そうめんと一緒に野菜も食べれたらいいなと思って考えました(o^^o)

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子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*

るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296

簡単にできるお魚でそうめんを飾りました♪子どもと作れて野菜も食べられるそうめんです(*^o^*)
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そうめんと一緒に野菜も食べれたらいいなと思って考えました(o^^o)

簡単にできるお魚でそうめんを飾りました♪子どもと作れて野菜も食べられるそうめんです(*^o^*)
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材料

2人分
  • そうめん 200g
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 6個
  • オクラ 2本
  • ワカメ 適量
  • 麺つゆ 適量
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリは輪切りにして、2つでペアを作り、1つは半分に切って魚のシッポにし、1つは口を切る。

    • 子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*作り方1写真
  2. 2

    トマトは半分にして、片方だけさらに半分にして魚のシッポにする。

    • 子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*作り方2写真
  3. 3

    ワカメは水でもどす。

  4. 4

    そうめんを沸騰したお湯で茹で、その時に最後の2,3分でオクラも一緒に茹でる。

    • 子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*作り方4写真
  5. 5

    そうめんとオクラをザルにあげ、流水で冷まし、オクラを切る。

  6. 6

    うつわにそうめんと水を入れたら、上に魚などを飾りつける。氷も一緒に飾りました。

  7. 7

    麺つゆと水でつゆを作り、余った野菜を細かく刻んで入れて完成(*^o^*)

    • 子どもと作れる♪スイスイお魚そうめん*作り方7写真

コツ・ポイント

簡単なので好きな様に飾って楽しんで下さい。海苔などで目や模様をつけてもいいかも。

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るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296
2015/07/17 12:58に公開
旦那と娘3人の5人家族です。みんな食べるの大好き♪その時にお家にある食材で何か料理ができないかなと奮闘中(o^^o)子どもたちとも一緒に料理できたらいいなとレシピ考えたりもしてます☆
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このレシピのキーワード

そうめん オクラ ワカメ キュウリ ミニトマト

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