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豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡
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豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡-レシピのメイン写真

豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092

豚肉と、シャキシャキのキュウリ&もやしが相性バッチリ!更に梅干しとポン酢で口の中が爽やかに~
モリモリ食べられちゃうよ♥

このレシピの生い立ち
昔、テレビで森三中の村上さんが作っていたのを自分流にアレンジしました♪

豚肉と、シャキシャキのキュウリ&もやしが相性バッチリ!更に梅干しとポン酢で口の中が爽やかに~
モリモリ食べられちゃうよ♥

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昔、テレビで森三中の村上さんが作っていたのを自分流にアレンジしました♪

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豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡

★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092

豚肉と、シャキシャキのキュウリ&もやしが相性バッチリ!更に梅干しとポン酢で口の中が爽やかに~
モリモリ食べられちゃうよ♥

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昔、テレビで森三中の村上さんが作っていたのを自分流にアレンジしました♪

豚肉と、シャキシャキのキュウリ&もやしが相性バッチリ!更に梅干しとポン酢で口の中が爽やかに~
モリモリ食べられちゃうよ♥

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昔、テレビで森三中の村上さんが作っていたのを自分流にアレンジしました♪

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材料

3~4人分
  • 豚こま 400g
  • 大葉 適量
  • キュウリ 1本
  • もやし 400g
  • 酒 適量
  • 氷水 ボール1杯
  • ちぎった梅干し お好みで
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    キュウリと大葉を千切りにする

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方1写真
  2. 2

    鍋でお湯を沸かしておく

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方2写真
  3. 3

    ②の鍋で、もやしを軽く湯がいて茹で上がったもやしを水で洗ってザルなどで水気をきっておく
    (この鍋のお湯は捨てないでね)

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方3写真
  4. 4

    ③に酒を入れる
    (ここからは沸騰しない程度に常に煮立った状態で)

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方4写真
  5. 5

    ボール等に氷水を入れて用意しておく

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方5写真
  6. 6

    ④の鍋で豚肉をじゃぶじゃぶして火が通ったら、すぐ⑤の氷水に移す
    (鍋のアクを取りながら)

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方6写真
  7. 7

    そのまま氷水の中に入れて、豚肉が冷めるまで氷水にさらしておく
    (長時間入れすぎると旨味が逃げちゃうよ(^^)b)

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方7写真
  8. 8

    ザルなどで豚肉の水気をよーくきったら①と⑦と梅干しを盛り付けて出来上がり♪♪

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方8写真
  9. 9

    ポン酢をかけてよ~く混ぜ合わせて召し上がれ~♥

    • 豚肉とキュウリde さっぱり梅冷しゃぶ♡作り方9写真
  10. 10

    豚肉と梅肉料理ならこちらもオススメ♪
    『豚肉と梅しそ巻き☆』ID:18578193

コツ・ポイント

節約で豚肉ともやしは同じ湯で湯がきましたが時短の場合は別鍋で同時進行で湯がいても!

お酒と氷水は、お肉を柔らかくするので是非やってくださいね

豚肉を湯がく時は、全部鍋に入れず数枚ずつ入れてお湯の中で肉を広げながらやると綺麗に出来ますよ♪

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★mariチャン★
★mariチャン★ @cook_40122092
2015/07/13 10:49に公開
小5と5歳の娘がいる美容師ママです✂家事と仕事の両立で毎日バタバタしている中、皆さんのアイディアレシピを参考にさせて頂いてます♥めんどくさがり屋だけど料理好きなズボラママです(^^;なので美味しそうな簡単料理を見付けては試してます(^_^)vレシピ見直し→訂正してます。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 大葉 もやし キュウリ 梅ぼし 酒 豚こま

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