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牛肉de簡単時短ランチ♡マリネ
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牛肉de簡単時短ランチ♡マリネ-レシピのメイン写真

牛肉de簡単時短ランチ♡マリネ

ma☆coco
ma☆coco @cook_40170231

牛肉だけど、さっぱり♪しかも簡単、時短♪
なのに美味しくサラダにのせても丼ぶりものにしてもOK( ･ω- )
このレシピの生い立ち
暑くても、ランチにでも、時短で牛肉マリネでサッパリと簡単に作りたくて考えました(^^)

牛肉だけど、さっぱり♪しかも簡単、時短♪
なのに美味しくサラダにのせても丼ぶりものにしてもOK( ･ω- )
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暑くても、ランチにでも、時短で牛肉マリネでサッパリと簡単に作りたくて考えました(^^)

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牛肉de簡単時短ランチ♡マリネ

ma☆coco
ma☆coco @cook_40170231

牛肉だけど、さっぱり♪しかも簡単、時短♪
なのに美味しくサラダにのせても丼ぶりものにしてもOK( ･ω- )
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暑くても、ランチにでも、時短で牛肉マリネでサッパリと簡単に作りたくて考えました(^^)

牛肉だけど、さっぱり♪しかも簡単、時短♪
なのに美味しくサラダにのせても丼ぶりものにしてもOK( ･ω- )
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暑くても、ランチにでも、時短で牛肉マリネでサッパリと簡単に作りたくて考えました(^^)

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材料

1人分
  1. 牛肉 好きなだけ
  2. 玉ねぎ 2/1
  3. レタス 3枚
  4. ★オイスターソース 大さじ1
  5. ★お酢 大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★ほんだしの素 小さじ1
  8. ★水 40cc
  9. 塩 1つまみ
  10. ガーリックパウダー 3回ふる
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作り方

  1. 1

    ごま油をしいたフライパンに玉ねぎを入れて、透明になったら牛肉を入れる。

  2. 2

    牛肉に火が通ったら、塩をくわえ
    ★の調味料をいっきに入れて中火で炒める。

  3. 3

    水分が減ってきてグツグツと音がしだしたらガーリックパウダーをふり混ぜたら出来上がり
    レタスなどをしいて盛り付ければ完成♪

コツ・ポイント

★の調味料は、ボールかお椀に入れて混ぜておくと簡単です(๐^╰╯^๐)
あと、ガーリックパウダーがないときは、にんにくでもにんにくを先に炒めておけばOKです。

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ma☆coco
ma☆coco @cook_40170231
2015/07/14 05:47に公開

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