☆お野菜も一緒に♬フレンチトースト☆

ナナプー
ナナプー @cook_40044279

味付け簡単~レンジで簡単♬
お野菜も一緒に入れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
朝はあまり食欲がない息子…フレンチトーストを焼かずにレンジでやわらか食感に♬

☆お野菜も一緒に♬フレンチトースト☆

味付け簡単~レンジで簡単♬
お野菜も一緒に入れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
朝はあまり食欲がない息子…フレンチトーストを焼かずにレンジでやわらか食感に♬

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材料

1人分
  1. 超熟食パン 8枚切り 1枚
  2. ブロッコリー 小房2~3個
  3. プチトマト 2~3個
  4. 1個
  5. コーンスープの素 1袋
  6. 牛乳 大さじ3~4
  7. ピザ用チーズ お好きなだけ♬
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    食パンを適当な大きさにカットしスチーマーに入れる。
     
    ブロッコリーは小さめにカット。
    プチトマトは半分にカット。

  2. 2

    パンの上にブロッコリー&トマトを乗せる。

  3. 3

    ●の材料を混ぜあわせ~②の上に満遍なくかける。
     
    その上にチーズを乗せ、蓋をしてレンジでチン♬(600W2~3分)

  4. 4

    ブロッコリーが柔らかくなればブラックペッパーをふれば出来上がり♬

コツ・ポイント

・●を混ぜ合わせるときは卵をよく溶いてからコーンスープの素を混ぜあわせ~その後牛乳を混ぜるとしっかり混ざります♬
・ブロッコリーが大きいとレンジの時間が長くなるので~小さめに♬(大きいのがお好きな方は先にレンジでチンしてくださいね♡)

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ナナプー
ナナプー @cook_40044279
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旦那さん・男の子(13歳)・女の子 (6歳)・私の4人家族♥   ☆いただいたレポのお礼に伺えませんが、毎回感謝の気持ちでいっぱいです♬     §只今、日記のコメ欄お休み中です§
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