【2017.03.23話題入り！！】夏になると作りたくなるスムージー。今年は手作りヨーグルトからホエーを使って。
このレシピの生い立ち
小松菜は、カルシウムが牛乳並みに含まれており、野菜の中では飛び抜けた含有量！免疫力アップ。リンゴは「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」と言われており、ビタミン・ミネラル豊富。高血圧予防、便秘解消、虫歯予防などの効果あり。