鶏のバルサミコ焼と温野菜

M-go @cook_40172722
野菜をたっぷり食べたい時にいいです☆
このレシピの生い立ち
さっぱり煮、洋風もいけるんでは? と、あんまり使ってなかったバルサミコを活用。
鶏のバルサミコ焼と温野菜
野菜をたっぷり食べたい時にいいです☆
このレシピの生い立ち
さっぱり煮、洋風もいけるんでは? と、あんまり使ってなかったバルサミコを活用。
作り方
- 1
キャベツ、たまねぎ、パプリカを食べやすい大きさに切ってボールに入れ、ラップをかけて5分程度レンジにかける。
- 2
お肉を一口大に切って塩コショウ。にんにくをスライス、シメジをほぐし、パセリを細かく刻んでおく。
- 3
チンした野菜をパプリカを一番上にしてアルミで包む。塩とオリーブオイルを少しずつ振っておく。オーブンで5分暖める。
- 4
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れて香りを出す。鶏肉を入れ、焼き目が付いたらしめじも入れる。
- 5
フライパンにチキンスープを少しと、バルサミコを入れてからめる。水っぽくならない程度で。最後に刻んだパセリを入れる。
- 6
オーブンで暖めた野菜はアルミの口を少しあけ、パプリカに焼き色が付く程度まで追加で暖める。
- 7
出来上がった野菜をお皿に盛って、その上にお肉をのせる。最後にバルサミコを好みの量振りかけて出来上がり。
コツ・ポイント
どんな野菜でもあうと思います。
最後にもう一度バルサミコをかけるとさっぱり感が増します。
レンジ・オーブン任せが多いからつくってる間に片付けもできます。
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