簡単♪もやしの和え物 ぽちゃはる @cook_40163760 塩こんぶであっさりだけどおいしく仕上がります！このレシピの生い立ち塩こんぶを使って、冷蔵庫の野菜を消費してみました☆ もっと読む 塩こんぶであっさりだけどおいしく仕上がります！このレシピの生い立ち塩こんぶを使って、冷蔵庫の野菜を消費してみました☆ もっと読む 簡単♪もやしの和え物 ぽちゃはる @cook_40163760 塩こんぶであっさりだけどおいしく仕上がります！このレシピの生い立ち塩こんぶを使って、冷蔵庫の野菜を消費してみました☆ もっと読む 塩こんぶであっさりだけどおいしく仕上がります！このレシピの生い立ち塩こんぶを使って、冷蔵庫の野菜を消費してみました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 もやし １袋 白ごま 適量 塩こんぶ 適量 ほうれん草 ３〜４束 人参 10センチ程度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは袋の上部を切ってレンジで袋ごとチン！１から２分程度でOK☆ 2 ほうれん草は茹でて、５センチ程度に切りわけておく。人参は細くきり、レンジで30秒ほどチンしたらOKです 3 すべての野菜をボウルに入れて、塩昆布とごまを加えてまぜあわせれば完成☆ コツ・ポイント 野菜の水気をきることが大事です(^_^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18548557 コピーしました！ ぽちゃはる @cook_40163760 2010/10/15 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろんなお料理を作っていきたいと思っています☆ もっと読む このレシピのキーワード あえもの もやし にんじん 塩こんぶ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！しっとりよだれ鶏風サラダ 簡単！オムライス☆たまごたまごたまご 簡単！サバキムチ丼 飲む茶碗蒸し 関西王将風天津飯 イワシの開き✿さっぱりおろしポン酢 いちじくのケーキ ルーから手作り♡極旨ビーフシチュー☆ お弁当に♪子供が喜ぶ！甘口ミニいなり♪ 本場ロシアの簡単ボルシチ♪ 簡単！うまい！坦々風ごま味噌なべ 焼ちくわのおろし煮 粉ふきいも ＠トマトソース＠ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18548557
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