モリモリ＊さっぱり甘辛チキンサラダ仕立て

Name: モリモリ＊さっぱり甘辛チキンサラダ仕立て
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥もも肉 1枚; 塩コショウ 適量; 片栗粉 大さじ2くらい; 醤油 おおさじ4; 酢 大さじ2; 砂糖 大さじ2; みりん 大さじ1; ごま油 大さじ1; 鷹の爪 輪切り 1本分; もやし 2袋分; レタス 適量; 揚げ油 適量

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

さめてもふっくらおいし～＊
おつまみサラダ！
お酢の効果でさっぱりたべれま～す＾＾

このレシピの生い立ち
野菜も一緒に取れるおつまみサラダ。
野菜きらいな旦那に＾＾

さめてもふっくらおいし～＊
おつまみサラダ！
お酢の効果でさっぱりたべれま～す＾＾

このレシピの生い立ち
野菜も一緒に取れるおつまみサラダ。
野菜きらいな旦那に＾＾

モリモリ＊さっぱり甘辛チキンサラダ仕立て

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

さめてもふっくらおいし～＊
おつまみサラダ！
お酢の効果でさっぱりたべれま～す＾＾

このレシピの生い立ち
野菜も一緒に取れるおつまみサラダ。
野菜きらいな旦那に＾＾

さめてもふっくらおいし～＊
おつまみサラダ！
お酢の効果でさっぱりたべれま～す＾＾

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野菜も一緒に取れるおつまみサラダ。
野菜きらいな旦那に＾＾

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材料

4人分

鳥もも肉 1枚
塩コショウ適量
片栗粉大さじ2くらい
つけだれ
醤油おおさじ4
酢大さじ2
砂糖大さじ2
みりん大さじ1
ごま油大さじ1
鷹の爪　輪切り 1本分
もやし 2袋分
レタス適量
揚げ油適量

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作り方

1

もやしは軽く塩ゆで、レタスと合えておく。つけダレは耐熱ボールにいれレンジでチンしておく。
2

鳥もも肉は小さ目の一口大にし、軽く塩こしょうをした後、片栗粉をまぶす。
3

フライパンに3センチくらい油をいれ、2を160度くらいで揚げ焼きする。揚がったら1のボールに浸す。
4

野菜の上に盛り付けできあがり！

コツ・ポイント

鷹の爪はお好みにより調節してください＾＾
胸肉でもできます～！
マヨつけてもおＫ（＾▽＾）

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つくれぽ

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おうちごはん☆ @ouchigohan

2013/06/06 23:18に公開

千葉県

ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡

このレシピのキーワード

サラダもやしレタス片栗粉鶏もも肉トウガラシ

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