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カット野菜でかんたん♡5分で超特急温野菜
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カット野菜でかんたん♡5分で超特急温野菜-レシピのメイン写真

カット野菜でかんたん♡5分で超特急温野菜

ブーケ*
ブーケ* @cook_40096381

粒マスタードとクリームチーズの組み合わせが美味しいです♡オイルフリーでダイエットにもおすすめです(^^)
このレシピの生い立ち
とにかく野菜をたくさん食べたかった時にコンビニでカット野菜を買い、シリコンスチーマーに美味しそうな調味料を入れて作りました♪ 疲れて帰っても野菜は食べたい•••♡

粒マスタードとクリームチーズの組み合わせが美味しいです♡オイルフリーでダイエットにもおすすめです(^^)
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とにかく野菜をたくさん食べたかった時にコンビニでカット野菜を買い、シリコンスチーマーに美味しそうな調味料を入れて作りました♪ 疲れて帰っても野菜は食べたい•••♡

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カット野菜でかんたん♡5分で超特急温野菜

ブーケ*
ブーケ* @cook_40096381

粒マスタードとクリームチーズの組み合わせが美味しいです♡オイルフリーでダイエットにもおすすめです(^^)
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とにかく野菜をたくさん食べたかった時にコンビニでカット野菜を買い、シリコンスチーマーに美味しそうな調味料を入れて作りました♪ 疲れて帰っても野菜は食べたい•••♡

粒マスタードとクリームチーズの組み合わせが美味しいです♡オイルフリーでダイエットにもおすすめです(^^)
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材料

たっぷり1人分
  • カット野菜 1袋
  • コンソメ 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1
  • クリームチーズ 1個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    カット野菜を水で洗います。
    私はズボラなので袋の中で洗ってざっくり水切りしておしまいです!

  2. 2

    カット野菜と分量外のお水を大さじ1杯、コンソメをシリコンスチーマーへ入れる。ふたをして500wで3分半、レンジでチン!

  3. 3

    3分半経ったら、粒マスタードを足して、軽く混ぜる。
    クリームチーズをちぎり入れ、さらに500wで1分!

  4. 4

    塩コショウをして、軽く混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

好みの固さになるまで、お水を足してチンしてください★
他にも、バターやオリーブオイルとも相性が良く、しょうがチューブを入れたり、、レモンを絞ったりしても美味しいです。野菜はなんでもOK!
ぜひぜひお好みにアレンジしてみてください(^^)

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ブーケ*
ブーケ* @cook_40096381
2015/07/05 10:47に公開
ひとり暮らし!好きな野菜はにんじんとピーマンです♪お料理と食器が好きです(^^)
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このレシピのキーワード

温野菜 クリームチーズ

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