蕪は適当な大きさに切ってレンジ500Ｗで1分半加熱します。あれば葉っぱは刻んでおきましょう。

〇印を混ぜ合わせます。

耐熱容器に油をうすく塗り、①のかぶを並べ、②をかけます。
あれば刻んだ葉っぱものせましょう。

トースターで6～7分焼いたら出来上がりです♪

アルミカップなどに入れてお弁当にもどうぞ♪