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コンビーフの長いもとじ
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コンビーフの長いもとじ-レシピのメイン写真

コンビーフの長いもとじ

nin
nin @cook_40021567

炒めて香ばしさを加えたコンビーフを加熱することでもっちりとなった長いもでとじました。卵黄を崩して混ぜながらどうぞ。
このレシピの生い立ち
親知らずの抜歯後など噛むのがつらいときのレシピとして。噛むのがつらいなら噛まなくてもいいものを作ろうと。肉っ気がほしかったので、ならば最初から粉々のコンビーフを使えばいいやん、と。

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nin
nin @cook_40021567

炒めて香ばしさを加えたコンビーフを加熱することでもっちりとなった長いもでとじました。卵黄を崩して混ぜながらどうぞ。
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親知らずの抜歯後など噛むのがつらいときのレシピとして。噛むのがつらいなら噛まなくてもいいものを作ろうと。肉っ気がほしかったので、ならば最初から粉々のコンビーフを使えばいいやん、と。

炒めて香ばしさを加えたコンビーフを加熱することでもっちりとなった長いもでとじました。卵黄を崩して混ぜながらどうぞ。
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材料

2人分
  • 長いも 200g
  • コンビーフ 50g
  • 大葉 3枚
  • 塩コショウ 適量
  • 卵黄 2個
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作り方

  1. 1

    長いもは皮を剥き、すり鉢でする。

    • コンビーフの長いもとじ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに薄く油をひき、ほぐしたコンビーフを加えて少し色が変わる程度に炒め、細かく刻んだ大葉を加える。

    • コンビーフの長いもとじ作り方2写真
  3. 3

    塩コショウを軽く振り、長いもを加えて全体に混ぜ、少し固まり始めたぐらいで火を止めて器に盛り、真中に卵黄を載せる。

    • コンビーフの長いもとじ作り方3写真

コツ・ポイント

このレシピは加熱せずに長いもとコンビーフをそのまま混ぜただけでもOKです。 コンビーフはレンジで少し加熱するとほぐれやすくなります。 香辛料が多いと術部を刺激するので控えめに。 長いもを加えた後に加熱しすぎると固くなりすぎるので注意。

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nin
nin @cook_40021567
2009/05/05 21:54に公開
福岡出身、愛知在住。甘い物が動力源。・・・あっ、オスです。つくれぽ送っていただく皆様、わたしのレシピを参考にしていただいている皆様、ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

大葉 コンビーフ 山芋 卵黄

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