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女子が喜ぶ!さつまいものスイーツきんとん
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女子が喜ぶ!さつまいものスイーツきんとん-レシピのメイン写真

女子が喜ぶ!さつまいものスイーツきんとん

カラフルヨアン
カラフルヨアン @cook_40160902

さつまいもとアボカドとフルーツのきんとんです。
笑えるほど簡単ですが、美味しいので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
残り物で作ったらこうなりました。

さつまいもとアボカドとフルーツのきんとんです。
笑えるほど簡単ですが、美味しいので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
残り物で作ったらこうなりました。

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カラフルヨアン
カラフルヨアン @cook_40160902

さつまいもとアボカドとフルーツのきんとんです。
笑えるほど簡単ですが、美味しいので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
残り物で作ったらこうなりました。

さつまいもとアボカドとフルーツのきんとんです。
笑えるほど簡単ですが、美味しいので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
残り物で作ったらこうなりました。

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材料

2人分
  • さつまいも 150g
  • アボカド 1/2個
  • パイナップル 50g
  • 柿 小1個
  • 砂糖 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • ラズベリー 6個
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作り方

  1. 1

    さつまいもを1cmくらいの、さいの目切りにし、加熱します。

  2. 2

    フルーツ、アボカドも1cmくらいの、さいの目切りにします。

  3. 3

    さつまいもにお砂糖をからめて、あまり潰さない様に混ぜます。

  4. 4

    全て混ぜたら、完成です。

コツ・ポイント

お好きなフルーツを使って、冷やして召し上がれ。

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カラフルヨアン
カラフルヨアン @cook_40160902
2010/10/28 13:40に公開
美味しく食べながら、27kgのダイエットに成功しました。最近はカフェ風とか、おうちパーティレシピ多くなりました。作っていてとても楽しいね(*^艸^*)♥ダイエット中にあたためました低カロリーレシピも公開しています。からふるレシピ ↓ http://www.colorful-recipe.com/
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このレシピのキーワード

さつま芋 アボカド パイナップル 柿 ラズベリー

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