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むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン
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むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン-レシピのメイン写真

むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン

りこks
りこks @cook_40170762

重曹効果で胸肉ふんわり!!とにかく安くて、ボリューム満点(≧∇≦*)
このレシピの生い立ち
以前、雑誌で見たクリスピー衣の作り方。タレを絡めたかったので、二度揚げでよりサクサクにし、分かり易い分量にアレンジしました。

重曹効果で胸肉ふんわり!!とにかく安くて、ボリューム満点(≧∇≦*)
このレシピの生い立ち
以前、雑誌で見たクリスピー衣の作り方。タレを絡めたかったので、二度揚げでよりサクサクにし、分かり易い分量にアレンジしました。

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むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン

りこks
りこks @cook_40170762

重曹効果で胸肉ふんわり!!とにかく安くて、ボリューム満点(≧∇≦*)
このレシピの生い立ち
以前、雑誌で見たクリスピー衣の作り方。タレを絡めたかったので、二度揚げでよりサクサクにし、分かり易い分量にアレンジしました。

重曹効果で胸肉ふんわり!!とにかく安くて、ボリューム満点(≧∇≦*)
このレシピの生い立ち
以前、雑誌で見たクリスピー衣の作り方。タレを絡めたかったので、二度揚げでよりサクサクにし、分かり易い分量にアレンジしました。

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材料

  • 鶏胸 500g
  • 衣
  • 水 1カップ
  • 小麦粉 1カップ
  • パン粉 1カップ
  • ベーキングパウダー(重曹でもOK) 大1
  • 卵 1個
  • タレ
  • 醤油 大4
  • 砂糖 大4
  • みりん 大4
  • マヨネーズ 大2
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作り方

  1. 1

    水1カップに、小麦粉1カップ入れます!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方1写真
  2. 2

    更にパン粉も、1カップ入れます!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方2写真
  3. 3

    ベーキングパウダー、大1入れます!(重曹でもOK)

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方3写真
  4. 4

    卵1個入れ、泡立て器で、グリグリ混ぜ合わせ、衣液の完成(^^)/

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方4写真
  5. 5

    鶏胸肉を、細長く切り、軽く塩コショウしてね!
    形は、食べやすいサイズ、形なら、何でもOK!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方5写真
  6. 6

    衣液にお肉を、全部入れ混ぜ合わせます。お箸より手の方が、良く絡みます。

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方6写真
  7. 7

    160~170℃の油に、衣をたっぷり絡ませて入れます。

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方7写真
  8. 8

    衣は、くっ付きにくいので、油に入れてから、強引にのっける感じで付けてみたり、、、、(笑)

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方8写真
  9. 9

    衣液は綺麗になくなる量です。お肉を少しづつ入れる方法だと、衣液が、余ったり足りなくなったりするので、お肉は一気に投入!!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方9写真
  10. 10

    調度いーかな?と思う色より、少し薄めの色で、一度油から揚げ、油を切ります。

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方10写真
  11. 11

    全部揚げ終えたら、油を170~180℃にします。温度が高くなったら、もう一度揚げます!今度は、調度良いキツネ色仕上げに!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方11写真
  12. 12

    左→二度揚げしたクリスピーチキン。
    右→一度揚げしたクリスピーチキン。色の差は、こんな感じですヾ(≧∇≦)

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方12写真
  13. 13

    フライパンに、醤油、砂糖、みりん、各大4、マヨネーズ大2を入れて軽く煮ます。

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方13写真
  14. 14

    タレに、クリスピーチキンを入れて、さっと絡ませるよ!二度揚げしておくと、タレに絡めても、サクサク感が失われず美味しい♪

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方14写真
  15. 15

    立てて、立体的に盛り付けるとお洒落だよー!

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方15写真
  16. 16

    バンズに挟めても、美味しいよ(≧∇≦*)

    • むね肉サクサクふわふわ★クリスピーチキン作り方16写真
  17. 17

    つくれぽありがとうございます!!! 掲載遅れてごめんなさーい(>_<)

コツ・ポイント

衣は、くっ付きにくいですが、たっぷり絡ませて頑張って付ける(笑) カロリーハーフ、70%OFFマヨネーズなどは、溶けにくいですが、強引に混ぜ合わせれば、大丈夫(≧∇≦*)

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りこks
りこks @cook_40170762
2012/03/17 05:09に公開
つくれぽ♡ありがとうございます<(_ _)>
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このレシピのキーワード

卵 小麦粉 鶏胸肉

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