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揚げないのに‼お店の大学芋♪
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揚げないのに‼お店の大学芋♪-レシピのメイン写真

揚げないのに‼お店の大学芋♪

\れおな/
\れおな/ @cook_40177065

揚げないけどちゃんと普通の大学芋です♪
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材料

2人お弁当分
  • さつまいも 1/2本
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油、酢、水 小さじ2
  • サラダ油orオリーブ油 適量
  • あれば黒ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにし、水にくぐらせてラップでふんわり包みレンジでチン!

  2. 2

    油をひいて熱したフライパンに①の水気を切ったものを入れ、焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    分量の砂糖、醤油、酢、水を②のフライパンにまわしかけ、いもを煮詰める。

  4. 4

    あれば黒ゴマを振ったら完成!

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\れおな/
\れおな/ @cook_40177065
2010/11/06 08:18に公開
高1の美意識過剰GALです♪毎日のお弁当と夕食作ってます^^ダイエット中なので(笑)そこんとこも考えてます♪
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋

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