♪弁当女子♪ほうれん草とベーコンの炒め物

Name: ♪弁当女子♪ほうれん草とベーコンの炒め物
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 ２株; ベーコン ２枚; 油 適量; 塩 少々; マスタード 少々

ほうれん草の緑とベーコンのピンクでお弁当箱が彩り鮮やかに♪
鉄分も取れるから女の子にオススメ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とベーコンでお弁当を彩りよく♪

材料

ほうれん草は鉄分が豊富と言われますが、動物性油脂と一緒に取った方がと摂取率がいいんですよ！
食生活アドバイザーでもあるしょーこりん♪からのオススメです（笑）

2010/11/03 01:28に公開

こんにちは！花嫁修業をさせないと！と危機感を抱いたらしいママからすすめられてお料理を始めたら、自分が料理好きって気付いたしょーこりん♪です（笑）今ではそんなママの方がクックパッドにはまってます♪皆さんといろんなレシピを交換していきたいです☆

その他のレシピ