ニンニクは微塵切りに、玉ねぎは、スライス、しめじはほぐしておきます。

クッキングディッシュに半分に折ったパスタと水、一つまみの塩、オリーブオイルを入れて蓋をしたら、レンジで５分加熱します。

一旦取り出して、全体を混ぜたら、ニンニク、ツナ缶、玉ねぎ、しめじをれて、蓋をして600Wのレンジで３分加熱します。

蓋をあけて、めんつゆを入れてよく混ぜあわせます。
ブラックペッパーをかけたら完成です。お好みで青ネギや大葉をどうぞ。