ナマらウメ~❤ ニンジンサラダ!

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

生クリームの『ナマ』と、
梅干しの『ウメ』をかけています(笑)

こくがあるけどさっぱりなサラダです✿
このレシピの生い立ち
ちょっとした付け合わせに❀

ナマらウメ~❤ ニンジンサラダ!

生クリームの『ナマ』と、
梅干しの『ウメ』をかけています(笑)

こくがあるけどさっぱりなサラダです✿
このレシピの生い立ち
ちょっとした付け合わせに❀

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材料

4人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 生クリーム おおさじ1
  3. 梅ぼし 小 2個

作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむき、ピ―ラ―でヒラヒラにカットする。
    梅干しは、種を取って梅肉を細かくたたく。

  2. 2

    材料をすべて混ぜる。
    お弁当に入れる場合はレンジ500wで 1分30秒加熱してから混ぜ合わせる。

  3. 3

    完成!

コツ・ポイント

にんじんをヒラヒラにすることです♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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井澤綾華(井澤農園)
に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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