牛すじにく

これ

レンジ専用圧力鍋に
牛すじにく
お酒
水
各100cc. 入れて600w で10分チン

水切りして切ります

大根切ります

こんにゃく
茹でます

卵茹でます

大根と牛すじにく
レンジ専用圧力鍋に
水200cc. 入れて

600wで10分チン

じゃがいも

切ります

鍋に水400cc. とレンジ専用圧力鍋のまんま入れて
卵とこんにゃくとだしのもといれて

強火で
がっー

冷凍がんも

入れて

ふたして

弱火で

ことこと

おでん味噌と冷凍枝豆トッピング

こんな感じ