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【男性にも】めちゃ旨☆鶏塩【お勧め】
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【男性にも】めちゃ旨☆鶏塩【お勧め】-レシピのメイン写真

【男性にも】めちゃ旨☆鶏塩【お勧め】

hiーlow
hiーlow @cook_40138992

簡単でおいしい、鶏塩スープはいかがですか?
このレシピの生い立ち
激安スーパーで、鶏ムネ肉が大量に手に入ったので、鶏肉レシピを考えたシリーズの第一段です☆

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【男性にも】めちゃ旨☆鶏塩【お勧め】

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材料

2〜4人分
  • ◎めちゃ旨スープ
  • ●鶏胸肉
  • ●長ネギ 2本
  • ●粗塩(レシピ内シママース使用) 大さじ2くらい
  • ●水 適量
  • ●お酒 2合
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作り方

  1. 1

    鶏肉を水洗いして、皮を剥ぎ2枚にして、肉・皮を一口大に切る。

  2. 2

    長ネギの白い部分は3等分し、オーブントースターやグリルで焦げ目が付くまで焼く。緑の部分はそのままで!

  3. 3

    水を張った鍋へ【1】と【2】のネギの緑の部分を入れ、火にかける。※水からです。

  4. 4

    灰汁が出たら丁寧に取り除きながら、10分〜20分煮る。※少し水を足しても良いです。

  5. 5

    鶏肉を一度全てあげて、出汁をボウルへ濾します。網目の細かい灰汁取りや、ザルにキッチンペーパー等をひいて濾すと良いで。

  6. 6

    濾した出汁を再び火にかけ、【5】であげた鶏肉を軽く水洗いし細かいかすを取り除き、再び出汁に戻す。※ネギは取り除く。

  7. 7

    塩・酒・【2】の焼いたネギを入れて、再び5分〜10分程火にかけたら完成!※味をみて更に塩を加減してください。

コツ・ポイント

うちでは、これに野菜を足してスープで食べたり、まるごと土鍋に移して鶏塩鍋にしたりしてます!写真は工程の途中で、あまり綺麗じゃなくすみません><

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hiーlow
hiーlow @cook_40138992
2012/03/18 04:26に公開

このレシピのキーワード

酒 鶏胸肉 長ネギ

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