豆乳鍋（1人用） つゆねぶり @cook_40047297 寒い冬にはやっぱり鍋でしょう。特に豆乳鍋はヘルシーですよー。このレシピの生い立ち無性に食べたくなったので出汁と豆乳で適当に作ってみました。 もっと読む 寒い冬にはやっぱり鍋でしょう。特に豆乳鍋はヘルシーですよー。このレシピの生い立ち無性に食べたくなったので出汁と豆乳で適当に作ってみました。 もっと読む 豆乳鍋（1人用） つゆねぶり @cook_40047297 寒い冬にはやっぱり鍋でしょう。特に豆乳鍋はヘルシーですよー。このレシピの生い立ち無性に食べたくなったので出汁と豆乳で適当に作ってみました。 もっと読む 寒い冬にはやっぱり鍋でしょう。特に豆乳鍋はヘルシーですよー。このレシピの生い立ち無性に食べたくなったので出汁と豆乳で適当に作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 <具材> 絹ごし豆腐 100g 鶏肉（むね肉 or ささみ） 50g 白菜 100g 水菜 約1/3わ まいたけ 50g 長ネギ 1/3本 <スープ> 豆乳 200cc 中華だしの素 小さじ1 和風だし 大さじ1 水 60cc お酒 大さじ1 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材は好きな大きさに切る。土鍋などにスープの材料をすべて入れる。 2 鍋に具材を適当に入れて並べる。強火で暖めて、鍋肌の部分がふつふつしてきたら、弱火にする。 3 灰汁がでてきたらその都度とる。具材に火が通ったら完成です。 コツ・ポイント 具材は一口大を目安に切ると火が通りやすいです。肉は豚肉でもいいです。お好みでゆずこしょう、白すりゴマなどを入れて食べると良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18565819 コピーしました！ つゆねぶり @cook_40047297 2010/11/07 10:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気に入ったものをメモ書き程度に気楽に載せてます。低糖質ダイエットはじめました。 もっと読む このレシピのキーワード 鍋 水菜 白菜 豆乳 鶏肉 ささみ 酒 まいたけ 絹ごし豆腐 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ おかずスパゲッティ♪ ねばとろライス丼 イカの一夜干し🦑 たっぷりブロッコリーのトマトスープ 鯛とオレンジ・ザクロのカルパッチョ スイートポテト味のさつまいも団子♪ 卵白１個★少量★レンジ簡単ミルククリーム 簡単☆HMでふわふわバナナパン ブリカマの煮付け 牡蠣フェチに贈る～牡蠣の酒蒸し マスタード風味のりんごのトースト キャラメルアップルタルト 魚肉ソーセージde お花 ＜キャラ弁＞ ナス豚肉ピーマンでジャッ！とシンプル炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18565819
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