トマト味オイルサーディンのサラダ

mikoro
mikoro @cook_40044948

軽い辛口白ワインとよく合います。
このレシピの生い立ち
缶詰の説明で「サラダに」と書いてあったので、適当に作ってみました。

トマト味オイルサーディンのサラダ

軽い辛口白ワインとよく合います。
このレシピの生い立ち
缶詰の説明で「サラダに」と書いてあったので、適当に作ってみました。

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材料

2人分
  1. レタス 1個弱
  2. トマト味のオイルサーディン 1缶
  3. いんげん豆水煮缶 250gぐらい
  4. トマト 中2個
  5. たまねぎ 1/2個
  6. ブラックオリーブ(種抜) 7〜10個
  7. 乾燥バジル&パセリ 少々
  8. 以下、ドレッシング
  9. オリーブオイル 大さじ2〜4
  10. ワインビネガー 大さじ2〜4
  11. レモン レモン半個分
  12. 適当
  13. コショウ 適当
  14. オイルサーディンの汁 少々

作り方

  1. 1

    レタスを適当にちぎって水を切る。オリーブオイルをかけて混ぜて冷蔵庫へ。

  2. 2

    いんげん豆は水を切って塩とレモン汁少々をかけておく。

  3. 3

    たまねぎは薄切りにして水にさらす。

  4. 4

    トマトは大きめの角切り。

  5. 5

    ブラックオリーブは半分に切る。

  6. 6

    サーディンをレンジで軽くあたため、スプーンで適当にカット。結構しょっぱい感じになるまで塩を足す。

  7. 7

    レタスの上に全部のせて、ドレッシングと乾燥ハーブをかけて完成!

コツ・ポイント

ワインビネガーは、[マイユ白+PONTI白+シャンパンビネガー]とハーブ入りビネガーを半々にブレンド。

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