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✨大根と手羽元のホロホロ煮✨
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✨大根と手羽元のホロホロ煮✨-レシピのメイン写真

✨大根と手羽元のホロホロ煮✨

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

じっくり煮込んだ大根が染み染みで、手羽元がホロホロになるまで煮込んであります。絶品ですよ~("⌒∇⌒")
このレシピの生い立ち
旬の大根を手羽元でを、時間をかけて煮てみました。

じっくり煮込んだ大根が染み染みで、手羽元がホロホロになるまで煮込んであります。絶品ですよ~("⌒∇⌒")
このレシピの生い立ち
旬の大根を手羽元でを、時間をかけて煮てみました。

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✨大根と手羽元のホロホロ煮✨

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

じっくり煮込んだ大根が染み染みで、手羽元がホロホロになるまで煮込んであります。絶品ですよ~("⌒∇⌒")
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旬の大根を手羽元でを、時間をかけて煮てみました。

じっくり煮込んだ大根が染み染みで、手羽元がホロホロになるまで煮込んであります。絶品ですよ~("⌒∇⌒")
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材料

3~4人前
  • ⚪大根(中) 2/3本
  • ⚪手羽元 300グラム程度
  • ⚪生姜 15グラム
  • ■水 500cc
  • ■ほんだし 大1弱
  • ■砂糖or甜菜糖 大1.5
  • ■酒 大2
  • ■蜂蜜 大1
  • ■味醂 大2
  • ■醤油 大3~4
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作り方

  1. 1

    ⚪材料を揃えます。

    △生姜を千切りにします。

    • ✨大根と手羽元のホロホロ煮✨作り方1写真
  2. 2

    ⚪大根の皮を剥き5㎝程度の輪切りにし、真ん中に十字架の切り込みを入れます。

    ✳出来る方は、面取りすると煮崩れを防ぎます

    • ✨大根と手羽元のホロホロ煮✨作り方2写真
  3. 3

    ⚪大根を熱湯で10分茹でザルに上げておきます。

    ⚪フライパンを熱して、油を入れ、中火で手羽元をコロコロ焼いて行きます。

    • ✨大根と手羽元のホロホロ煮✨作り方3写真
  4. 4

    ⚪一旦、お皿に上げます。

    ⚪深い鍋に炒めた鶏元、大根、■△を入れます。

    ⚪最初は中火で30分、それからは弱火にします

    • ✨大根と手羽元のホロホロ煮✨作り方4写真
  5. 5

    ⚪時間のある限り、コトコト煮て下さい。

    もちろん、圧力鍋でもOK!

コツ・ポイント

⚪大根は、味が染み込む様、真ん中に十字架の切り込みを入れて下さい。

⚪大根を煮る前に、熱湯で10分茹でて下さいね。

⚪煮汁が薄くかったり、煮詰まり過ぎてしまいそうだったら、調節して下さい。("⌒∇⌒")

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あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797
2016/12/19 23:45に公開
こんにちは~("⌒∇⌒")野菜を沢山食べれる、体に優しい料理を考えていきたいのでヨロシクお願いします。m(_ _)mjr野菜ソムリエ、食育インストラクターHMH所属 
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このレシピのキーワード

煮物 大根 はちみつ 酒 しょうが 手羽元

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