ゴーヤピリ辛ピーナツバター和え かずゆか316 @cook_40175151 ピーナツバター、和えものに便利です。このレシピの生い立ち目指せ、美味しくアンチエイジング✨ もっと読む ピーナツバター、和えものに便利です。このレシピの生い立ち目指せ、美味しくアンチエイジング✨ もっと読む ゴーヤピリ辛ピーナツバター和え かずゆか316 @cook_40175151 ピーナツバター、和えものに便利です。このレシピの生い立ち目指せ、美味しくアンチエイジング✨ もっと読む ピーナツバター、和えものに便利です。このレシピの生い立ち目指せ、美味しくアンチエイジング✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２日分(4人家族) ゴーヤ 大 一本 豚肉 150グラム 調味料 ピーナツバター 大さじ3 ごま油 大さじ1 すりゴマ 大さじ2 薄口醤油 小さじ1 チリパウダー 小さじ1 トッピング用炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを半分に切るワタを取り、薄切り塩をまぶしてしんなりさせる 2 お湯を沸騰させる豚肉を一口大に切るお湯の中に豚肉を入れ蓋をするすぐに火を止め、置いておく調味料を計量する 3 塩揉みしたゴーヤを洗う少し塩気が残るようにするしっかり絞る豚肉とゴーヤと調味料を和える 4 少し甘いかも？くらいで大丈夫です。 コツ・ポイント 豚肉は柔らかく仕上げるゴーヤを洗う時少し塩気が残るようにするチリパウダーの代わりに一味とうがらしを使用しても良いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18566776 コピーしました！ かずゆか316 @cook_40175151 2018/07/05 04:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き❤ もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 ゴーヤ ピーナッツバター 似たレシピ その他のレシピ 豚しゃぶサラダの☆簡単☆生春巻き レンジで簡単！ダイエットおから蒸しケーキ 手羽先みょうが 簡単☆干し椎茸と昆布だしの煮物 油で揚げないイワシフライ さば缶(鯖の水煮缶)で簡単！鯖の南蛮漬け 白だしで 簡単 たこ飯 小麦粉で簡単お好み焼き☆ 夏野菜と鶏モモのカレー炒め 卵大量消費！スパニッシュオムレツ♪ Upside Down Banana Cake Cheesesteak sloppy Joe's Sour Cream Apple Pie Moist chocolate cupcakes Old fashioned potato salad あんずのコンフィチュール・ジャム 小松菜と焼き油揚げの辛子醤油 イノシシハムのムース カルヴァドス風味 めんつゆトマトオリーブオイルのつゆ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18566776
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