ヘルシー！竹輪でマカロニチーズ風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

アメリカの家庭料理「マカロニチーズ」
竹輪でカロリーオフ！
このレシピの生い立ち
ちくわでマカロニチーズに挑戦
チェダーチーズ無しでもコクあり♪

ヘルシー！竹輪でマカロニチーズ風

ＭＩ−ＳＡＮ's cooksnap of when they made ヘルシー！竹輪でマカロニチーズ風.
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アメリカの家庭料理「マカロニチーズ」
竹輪でカロリーオフ！
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ちくわでマカロニチーズに挑戦
チェダーチーズ無しでもコクあり♪
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材料

2人分
  1. ちくわ 1袋
  2. とろけるスライスチーズ 4枚
  3. 牛乳 200cc
  4. 小麦粉 小さじ2
  5. にんにく(チューブ) 3mm
  6. 味噌 少々

作り方

  1. 1

    ちくわは好きな形に切る

  2. 2

    材料を全て混ぜてから火にかける

  3. 3

    混ぜながらとろみが付いたら竹輪を加えて少し煮て完成

コツ・ポイント

味噌とにんにくでコクだし♪

ちくわ以外でも色々合うソースです
もちろんマカロニも♪
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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