簡単美味しい牛丼★上品コク旨♬

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

簡単に美味しい牛丼の出来上がり♬
鯛の煮付の汁をアレンジして、2度美味しいレシピです☆★

このレシピの生い立ち
鯛の煮付で沢山タレを作ったので♬
お出汁に旨味たっぷりなので、活用してみました^^♡

簡単美味しい牛丼★上品コク旨♬

簡単に美味しい牛丼の出来上がり♬
鯛の煮付の汁をアレンジして、2度美味しいレシピです☆★

このレシピの生い立ち
鯛の煮付で沢山タレを作ったので♬
お出汁に旨味たっぷりなので、活用してみました^^♡

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材料

3人分
  1. 牛肩バラ肉 330g
  2. 玉ねぎ 2玉(530g)
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. お酢 大さじ3
  5. 生姜 1片
  6. ★ニンニク 1片
  7. オリーブオイルorサラダ油 小さじ2
  8. ☆砂糖 25g
  9. ☆蜂蜜 15g
  10. ☆酒 50cc
  11. 長ネギ 1/2本
  12. ☆生姜 1片
  13. ☆醤油 50ml
  14. ☆美味しい水 500cc
  15. 酢橘 2個
  16. 七味唐辛子 適量
  17. オリーブオイルorサラダ油 小さじ2
  18. 3個

作り方

  1. 1

    ☆を煮詰めてタレを作ります。
    ※鯛の煮付レシピ ID 18605480の煮汁をタレ使うと、極ウマに仕上がります♬

  2. 2

    1で煮たネギや生姜を細切りに刻む。

  3. 3

    牛肉に小麦粉を万遍なくはたく。

  4. 4

    ★を弱火で熱し、ガーリックの香りが出たら…

  5. 5

    お肉を広げながら、弱火で表面に焼き色をつける。

  6. 6

    肉が焼けました♬

  7. 7

    焼いた肉は熱い内に1のタレに漬ける。

  8. 8

    肉を焼いたフライパンを洗わずに、油を小さじr2程度加えて、中火で玉ねぎが飴色になるまで炒める。

  9. 9

    甘い香りがして、飴色になってきました♬

  10. 10

    6の肉を、煮立てた酢に絡め、酢が蒸発するまで炒める。

  11. 11

    9.10を1のタレに入れてクツクツさせる。味見をして、好みの味に整える(生姜、醤油、砂糖)
    ※ゆで卵も入れると美味♬

  12. 12

    出来ました♡

  13. 13

    別途、麺またはご飯を用意する。麺の場合は、12の汁で煮詰めて味をつける。

  14. 14

    12と13を盛って、酢橘などの柑橘系を添えて、七味唐辛子を書けたら出来上がり\(^o^)/*
    柑橘系が味を引き立てます♬

コツ・ポイント

タレが緩ければ、煮詰めてから使ってみてください♬

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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