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⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂
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⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂-レシピのメイン写真

⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂

がっしゅまま
がっしゅまま @cook_40133466

作り置きして置いたお腹にいい食材の入った「快腸つくね」のネタをつゆでばらしご飯にかけただけです!(^^)!

このレシピの生い立ち
お通じやお腹を温めるメニューを考案中です!
「快腸つくねのネタ」を作り置きしているので今回はご飯に使いました!(^^)!
「快腸つくねのタネ」はレシピID:18566049 をご覧頂くと有難いですm(_ _"m)

作り置きして置いたお腹にいい食材の入った「快腸つくね」のネタをつゆでばらしご飯にかけただけです!(^^)!

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「快腸つくねのネタ」を作り置きしているので今回はご飯に使いました!(^^)!
「快腸つくねのタネ」はレシピID:18566049 をご覧頂くと有難いですm(_ _"m)

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⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂

がっしゅまま
がっしゅまま @cook_40133466

作り置きして置いたお腹にいい食材の入った「快腸つくね」のネタをつゆでばらしご飯にかけただけです!(^^)!

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「快腸つくねのネタ」を作り置きしているので今回はご飯に使いました!(^^)!
「快腸つくねのタネ」はレシピID:18566049 をご覧頂くと有難いですm(_ _"m)

作り置きして置いたお腹にいい食材の入った「快腸つくね」のネタをつゆでばらしご飯にかけただけです!(^^)!

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「快腸つくねのタネ」はレシピID:18566049 をご覧頂くと有難いですm(_ _"m)

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材料

2人分
  • 快腸つくねのタネ 60g
  • つゆ
  • ☆お酒 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1.5
  • ☆水 20cc
  • ☆生姜(チューブ) 3mm
  • ☆蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに快腸つくねのネタと☆を全て入れる。
    タネはレシピID:18566049をご参照下さると有難いですm(_ _m)

  2. 2

    火を点けよく混ぜネタをばらす。そこそこばらけたら火を消す。

  3. 3

    こんな感じ(^^♪

    • ⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂作り方3写真
  4. 4

    白ご飯にかけて完成(^_-)-☆

    • ⁂快腸♪快腸つくねのタネかけごはん⁂作り方4写真

コツ・ポイント

作り置きしているネタをつゆでばらすだけなので簡単(^^♪
ネタを是非作ってみて下さい(^_-)-☆

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がっしゅまま
がっしゅまま @cook_40133466
2018/07/06 23:09に公開
「がっしゅ」という名の愛犬と母が逝って大分経ちました。時々このキッチンにきて皆さんのお料理を見てなごんでいます。(´▽`)感謝してます♡現在お休みを頂いています♡
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このレシピのキーワード

つくね ご飯 はちみつ 酒 しょうが

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