鶏胸肉は一口大に、トマトは8等分に、玉ねぎはスライスして、ズッキーニは縦半分にしてから5mm幅に切る。

鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを入れて加熱。香りが出たら鶏肉を入れて炒める。

鶏肉に火が通ったら、トマト、玉ねぎ、ズッキーニを入れて炒める。

野菜に油が回ったら、水を入れる。沸騰したらパスタを入れ、3分茹で、塩で味を整えて出来上がり。