カツオのアラ・ツナ・ボール どなべぷりん @cook_40178578 安くて鉄分豊富なアラを使ってみました。このレシピの生い立ちアラが沢山手に入ったので。 もっと読む 安くて鉄分豊富なアラを使ってみました。このレシピの生い立ちアラが沢山手に入ったので。 もっと読む カツオのアラ・ツナ・ボール どなべぷりん @cook_40178578 安くて鉄分豊富なアラを使ってみました。このレシピの生い立ちアラが沢山手に入ったので。 もっと読む 安くて鉄分豊富なアラを使ってみました。このレシピの生い立ちアラが沢山手に入ったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カツオのアラ 約500グラム 玉ねぎ 中1個 パン粉 ひとつかみ位 卵 1個 塩 小さじ1/2 コショウ 少々 ナツメグ 小さじ1/3 酒 大さじ1 サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アラは骨があれば取り除きます。 2 フードプロセッサーでミンチにします。なければ包丁で細かく叩きます。 3 みじん切りにした玉ねぎ、塩、コショウ、卵、パン粉、ナツメグ、酒、サラダ油を加えまぜます。（ハンバーグの要領で） 4 180度位の揚げ油で丸めて揚げます。 コツ・ポイント 材料はアラの量で加減してください。ナツメグは多めが臭み消しになって、よかったです。みぞれ煮にしてもおいしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18573496 コピーしました！ どなべぷりん @cook_40178578 2018/07/06 06:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き❤️目分量が基本です。おいしくできるようにがんばりまっす‼️ もっと読む このレシピのキーワード あら かつお 卵 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め イカと大根の田舎煮♡ 肉じゃが 意外な組み合わせが美味しい。磯辺団子の肉巻き♪ 自家製酵母のシンプルな食パン 下味冷凍☆鶏むね肉のみそマヨ炒め♪ 甘辛☆新じゃがいもの煮っころがし リメイク！残り物 そうめん チヂミ風 10分で簡単＊ブリのゴマ生姜照り焼き 簡単★無限ピーマン＠塩昆布とゴマ香る Honey soy chicken drumsticks Sambal Trasi/Terasi (Indonesian Shrimp Paste Chili Sauce) Roasted Lemongrass Chicken Garlic Butter Bun Summer vegetable & Wakame Seaweed Salad シリコンスチーマーで簡単★貧乏和えもの！ スペアリブのりんごジュース煮 ズッキーニのボートハンバーグ 昔の醤油ラーメン 蒸し鶏チャーシュー入り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18573496
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