夏バテ予防のスイカスムージー♥

mikakina
mikakina @cook_40068644

この暑い季節にぴったりの夏バテ予防メニューです!
このレシピの生い立ち
夏バテ解消のスムージーが作りたかったからです。

夏バテ予防のスイカスムージー♥

この暑い季節にぴったりの夏バテ予防メニューです!
このレシピの生い立ち
夏バテ解消のスムージーが作りたかったからです。

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材料

3人分
  1. スイカ 200g
  2. トマト 大1個
  3. ヨーグルト 100cc
  4. 蜂蜜 大さじ1
  5. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    スイカ トマト を一口大に切り、 スイカは種を取っておく。

  2. 2

    ミキサーに入れて約1分 混ぜる。

コツ・ポイント

トマトは、 皮のついたままで大丈夫です。

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