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ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム
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ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム-レシピのメイン写真

ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム

可可亞
可可亞 @cook_40043407

クリームチーズをたっぷり使うものとは違い、ヨーグルトを使っているのでとってもヘルシー!パンやクラッカーにも♪

このレシピの生い立ち
パルスイートを使い、ヘルシーで美味しいチーズクリームを作りたくて考えました!

クリームチーズをたっぷり使うものとは違い、ヨーグルトを使っているのでとってもヘルシー!パンやクラッカーにも♪

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可可亞
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クリームチーズをたっぷり使うものとは違い、ヨーグルトを使っているのでとってもヘルシー!パンやクラッカーにも♪

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材料

全量 933.6kcalたっぷり使える量です!
  • プレーンヨーグルト 250g(105kcal)
  • 生クリーム 150cc(650kcal)
  • パルスイート 小さじ2(5.6kcal)
  • クリームチーズ 50g(173kcal)
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをこし器にあけて、水切りをする。1時間以上は置いておく。

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方1写真
  2. 2

    氷で冷やしながら、生クリームをツノがたつまでよく泡だてる。

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方2写真
  3. 3

    泡だてた生クリームに、水切りをしたヨーグルトとパルスイート小さじ2を加えてよく混ぜる。

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方3写真
  4. 4

    クリームチーズ(プロセスチーズ)を角切りにしたものを3へ加えて、ざっくり混ぜる。

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方4写真
  5. 5

    ゴムベラに変えて、さらにざっくり混ぜ合わせればOK!クリームチーズのゴロゴロが美味しいので、ざっくり合わさればOKです。

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方5写真
  6. 6

    完成!

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方6写真
  7. 7

    レシピID :18543559「ふわふわスフレサンド」に使っています。
    他にも、パンやクラッカーに塗ってもいいですよ♪

    • ヘルシーで美味しい簡単チーズクリーム作り方7写真

コツ・ポイント

クリームチーズがないときは、プロセスチーズを角切りにしたものを加えても美味しいです♪

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可可亞
可可亞 @cook_40043407
2012/03/11 17:28に公開
山形市在住☆やっぱり毎日食べるものは安くて簡単で美味いものがいいねぇ〜♡お酒もおつまみも大好き♪山形の郷土料理なども載せていますので、よろしければお立ち寄りくださいませ!( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

生クリーム クリームチーズ ヨーグルト

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