水きりヨーグルト♪

あいぼん0927
あいぼん0927 @cook_40148546

超超超簡単なのに、とっても濃厚でチーズケーキのような味にしあがります☆
しかもヨーグルトがメインなのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
いつこのレシピが生まれたかは不明なのですが、昔からよく作っています。

水きりヨーグルト♪

超超超簡単なのに、とっても濃厚でチーズケーキのような味にしあがります☆
しかもヨーグルトがメインなのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
いつこのレシピが生まれたかは不明なのですが、昔からよく作っています。

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材料

2人分
  1. ヨーグルト(無糖) 1パック
  2. メープルシロップやジャム お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトと付属の砂糖を混ぜ、ボールの上にざる、クッキングペーパーを重ねてしっかり水きりする。数時間かかります。

  2. 2

    水分がある程度飛んで小さくなったら、お好みのシロップやジャムをかけて食べてください♪

  3. 3

    水切りした際に出る乳清(ホエー)は、栄養分がたっぷりなので牛乳と割ってシロップを入れると、即席ドリンクのできあがり♪

コツ・ポイント

水切りをする際、結構乳清が出るので、きちんと浮くようにボールよりも大きめのざるを使うといいです!

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今日つくる
あいぼん0927
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お料理大好き!気分転換には、お料理とお菓子を作りが一番☆ でも面倒くさいことや複雑なことが苦手なので、 ①後片付けが楽で②しかもある材料でできて③そして簡単な工程でできるように自己流にアレンジして料理してます。
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