パスタをゆでる。

１の間に、フライパンにマヨネーズをひき、小松菜をさっと炒める。

シーチキンを汁ごと投入し、にんにくチューブ、塩、黒胡椒で味を整える。

３に、ゆでたパスタを投入して、軽くなじませて完成～！