ダイエットなんつってにゅう麺
豆腐そうめんでにゅう麺
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹いっぱい食べれて美味しい代替ダイエットレシピです
作り方
- 1
鶏肉を皮から焼きます
油は使いません - 2
鶏肉の皮がカリッとなってきたらナス・ピーマン入れて炒めます
- 3
めんつゆを入れて10分煮込みます
豆腐そうめんの水を切り器へ - 4
そこに煮込んだ具
トマト・シソ・ねぎ・ごまの順に入れて出来上がりです
お好みでワサビ入れると美味しいです
コツ・ポイント
野菜は何入れても美味しいです
オクラとかカボチャなど
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