牛のもも肉のココナツ照り焼き

ココナツの風味を効かせた南国風の牛肉の照り焼きです。
このレシピの生い立ち
昔、東南アジアにいた時の、ココナツチップをたっぷり塗して焼き上げた牛肉の角煮のようなお料理の味が忘れられず、その味の簡易的な再現としてココナツミルクを使ったお肉の照り焼きを作ってみました。お肉とココナツの組み合わせは意外と美味しいです。
牛のもも肉のココナツ照り焼き
ココナツの風味を効かせた南国風の牛肉の照り焼きです。
このレシピの生い立ち
昔、東南アジアにいた時の、ココナツチップをたっぷり塗して焼き上げた牛肉の角煮のようなお料理の味が忘れられず、その味の簡易的な再現としてココナツミルクを使ったお肉の照り焼きを作ってみました。お肉とココナツの組み合わせは意外と美味しいです。
作り方
- 1
もも肉をまな板で軽く叩いてから、塩コショウを振って、暫く寝かしておきます。
- 2
ココナツミルクとお砂糖を混ぜてから、フライパンで加熱をします。
- 3
ココナツミルクが温まったら、寝かしておいたお肉を起こして、ココナツミルクの中に投入します。
- 4
蓋をして暫く弱火で蒸し焼きをします。蒸し焼き中に、何度か、お肉をひっくり返して、両面によく火を通します。
- 5
煮汁が煮詰まってきたら、適当な大きさに切ったお野菜を入れて、蓋をして蒸し焼きにします。
- 6
お野菜に火が通ったら、火を一旦止めます。
- 7
お皿にお肉とお野菜を盛り付けます。
- 8
お肉とお野菜を焼いていたフライパンに料理酒、または、赤ワインを入れて、再び加熱し、お醤油を加えて、タレを作ります。
- 9
⑧のタレが煮詰まったら、⑦のお肉にかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
お肉は前もってよく叩いて、柔らかくしておきます。
お肉を焼いている際に、煮汁が少なくなってきたら適宜お酒を加えて、煮汁が焦げないようにして下さい。
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