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ピーマン嫌いも平気なジャコピー-レシピのメイン写真

ピーマン嫌いも平気なジャコピー

kiyoshiko
kiyoshiko @cook_40016154

多少風味は残りますが、苦味がなくなりチンジャオロースーのダメな私でも平気。
キンピラなのでお弁当のおかずにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
苦い野菜が嫌いな私でも大丈夫! そういって友人が教えてくれたレシピです。

多少風味は残りますが、苦味がなくなりチンジャオロースーのダメな私でも平気。
キンピラなのでお弁当のおかずにもどうぞ!
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kiyoshiko
kiyoshiko @cook_40016154

多少風味は残りますが、苦味がなくなりチンジャオロースーのダメな私でも平気。
キンピラなのでお弁当のおかずにもどうぞ!
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苦い野菜が嫌いな私でも大丈夫! そういって友人が教えてくれたレシピです。

多少風味は残りますが、苦味がなくなりチンジャオロースーのダメな私でも平気。
キンピラなのでお弁当のおかずにもどうぞ!
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材料

2人分
  • ピーマン 大きめ2個
  • しらす干し 小さめ1パック
  • 味の素 少々
  • ごま油 大さじ1
  • しょう油 小さじ1/2~1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、しらす干しを炒める。水気でかなりはねるので注意。

  3. 3

    ピーマンを加え炒め続ける。味の素を2~3振り入れる。しらす干しが軽く揚がったような感じになったら・・・

  4. 4

    火を止めて、鍋肌にしょう油をたらして風味をつける。

コツ・ポイント

しらす干しは、かなり元気にはねます。ピーマンを入れると落ち着くので、早めに入れてもいいでしょう。また、風味が変わるかもしれませんが、予めレンジでしらす干しの水気を飛ばしてもいいかも。

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kiyoshiko
kiyoshiko @cook_40016154
2009/04/22 08:30に公開
帰宅後、ご飯を炊いている間にメインと副菜、味噌汁ができれば万々歳。大抵のメニューの材料で翌日の弁当にも回せます。食費節約、時間節約、でもショボクない。これが目標!
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このレシピのキーワード

しらす ピーマン

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