鶏もも肉と大豆のにんにく醤油煮

CZKO
CZKO @cook_40030763

鶏もも肉と大豆の水煮のシンプルな煮物をにんにく醤油で味付け。 ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
にんにく醤油風味が大好き。甘くない煮物が食べたかったので。

鶏もも肉と大豆のにんにく醤油煮

鶏もも肉と大豆の水煮のシンプルな煮物をにんにく醤油で味付け。 ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
にんにく醤油風味が大好き。甘くない煮物が食べたかったので。

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. 大豆の水煮 100g
  3. しめじ 50g
  4. サラダ油 大匙1
  5. 酒(料理酒) 大匙1
  6. にんにく醤油 20cc
  7. みりん 10cc
  8. 砂糖(甜菜糖、きび砂糖、三温糖など) 小匙1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は二口大(唐揚げくらいの大きさ)に切る。
    皮は残したまま。

  2. 2

    大豆の水煮はざるなどで水気をざっと切っておく。

    しめじは粗く割いておく。

  3. 3

    鍋(ホーロー製使用)にサラダ油をひき、鶏もも肉両面に薄く焼き色をつける。

  4. 4

    鶏もも肉の両面に薄く焼き色がついたら、大豆の水煮、しめじを投入し、酒、にんにく醤油、みりん、砂糖を入れ、さっと混ぜる。

  5. 5

    様子を見ながら、弱火で約15分煮る。
    全体に味が馴染んだら出来上がり。

  6. 6

    *薄味好みの方には少し濃い味付けになっています。

    *昆布(薄いもの)を入れても合います。

コツ・ポイント

にんにく醤油は、生のにんにんくを入れた小瓶に醤油を注ぐだけでできるので、常備しておくと便利です。 にんにく醤油がない場合は、にんにく一片をすりおろして入れて下さい。 にんにくの大きさはお好みで。 

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