イサギのバター醤油焼き

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

１人分
  1. イサギ １／２尾
  2. バター ５グラム
  3. 醤油 小さじ１
  4. こしょう ０．５グラム
  5. 酒 大さじ１

作り方

  1. 1

    イサギの内臓と頭を取る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、イサギを焼き、ほかの材料を入れて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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つくれぽ (10)

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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