さんま丸干しのみぞれ煮

アスママASMOM @cook_40084846
レシピは覚えやすい分量です。
丸干しを使うことで生サンマより煮崩れしにくく、
お酢入りのさっぱりしたみぞれ煮で、骨も食べやすいです。
さんま丸干しのみぞれ煮
レシピは覚えやすい分量です。
丸干しを使うことで生サンマより煮崩れしにくく、
お酢入りのさっぱりしたみぞれ煮で、骨も食べやすいです。
作り方
- 1
★印の調味料を合わせておく。
- 2
ピーマンを半分に切り、大根をおろす。
- 3
さんまを3cmくらいのぶつ切りにし、
- 4
小麦粉を薄くまぶす。
- 5
フライパンに油をひき、さんまを中火で焼く。
- 6
片面が焼けたらひっくり返し、火力を落とし、ピーマンを加えて焼く。
- 7
焼き目が付いたら中火にし、水と調味料を全て入れる。
- 8
沸騰したら火力を落として5分煮る。
- 9
軽く水気を絞った大根おろしを加える。
- 10
ひと煮立ちさせて完成。
- 11
器に盛り付ける。
コツ・ポイント
冷凍さんまの丸干しは常温で30分くらいおいての半解凍状態がカットしやすいです。
コストコ「冷凍 北海道産さんまの丸干し」を使用。
頭も食べられるそうですが、我が家は苦手なので除いていますm(_ _)m
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