５分で出来る新玉ねぎのシャキっとサラダ！
上垣☆じじ @cook_40123953
焼のりで巻いて食べる、新しい発想のサラダ！焼のり、生ハム、大葉、新玉ねぎとチーズと梅の絶妙な美味がお口の中で踊ります！
このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎを、簡単に使って、美味しく！たくさん食べたくなって思い付いたレシピです！きっと、誰でも簡単に作れて、美味しく食べれて、血液サラサラに健康になれることと思います！どうぞ、ちゃちゃっと作って楽しく食べて下さい！
５分で出来る新玉ねぎのシャキっとサラダ！
焼のりで巻いて食べる、新しい発想のサラダ！焼のり、生ハム、大葉、新玉ねぎとチーズと梅の絶妙な美味がお口の中で踊ります！
このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎを、簡単に使って、美味しく！たくさん食べたくなって思い付いたレシピです！きっと、誰でも簡単に作れて、美味しく食べれて、血液サラサラに健康になれることと思います！どうぞ、ちゃちゃっと作って楽しく食べて下さい！
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎを切って、昆布つゆ（なければ、醤油とみりんを１対１に混ぜたもの）をかけて、レンジで２分温める。
- 2
温めた玉ねぎの上に梅干しをちぎって並べ、その上にとろけるチーズをかけて、さらに１分温める。
- 3
好みですが、チーズの上に、すりごまと青のりを適量かける。サラダは、ここで完成！
- 4
食べる時に、焼きのり、大葉、生ハムの順番に重ね、最後に先ほど完成した「シャキっとサラダ」を包んでご賞味下さいませ！
コツ・ポイント
新玉ねぎがない季節は、普通の玉ねぎでも大丈夫ですが、その場合は、レンジでの加熱時間を多めにして下さい。また、梅干しとチーズは絶対に忘れないでほしいのですが、その他に「シラス」や「山椒ちりめん」を足しても美味しく頂ける事と存じます！
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