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ダイエットに★体温まる野菜スープ
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ダイエットに★体温まる野菜スープ-レシピのメイン写真

ダイエットに★体温まる野菜スープ

波波子
波波子 @cook_40167256

色々のせています。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを整理したく、ヤサイスープにしたら・・・・
体重が^^

色々のせています。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを整理したく、ヤサイスープにしたら・・・・
体重が^^

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ダイエットに★体温まる野菜スープ

波波子
波波子 @cook_40167256

色々のせています。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを整理したく、ヤサイスープにしたら・・・・
体重が^^

色々のせています。
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冷蔵庫にあったものを整理したく、ヤサイスープにしたら・・・・
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材料

  • トマトホール缶 400cc 80kal
  • 好きなお野菜 適当に・・・
  • コンソメ顆粒 大匙1
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作り方

  1. 1

    好きなお野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    トマト缶をお鍋で煮始め、お水を200cc加える。

  3. 3

    野菜の水分で・・・
    いい感じに煮えたら、コンソメを入れる。

  4. 4

    シンプルさっぱりなスープになり、丸1日これで。
    体重1キロ減りました。

  5. 5

    余談ですが、玉ねぎは、いろいろな毒素排出効果があるので、必ず入れたほうがいいみたい。

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波波子
波波子 @cook_40167256
2010/10/28 07:24に公開

このレシピのキーワード

野菜スープ トマト缶

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