栄養満点!ししゃもの胡麻衣フライ

uuu @cook_40039180
見た目こわ~いですが、サクサク香ばしくて美味しいです♪ おつまみ用に♪ ひと手間で栄養価up! 2011.5.6話題入り
このレシピの生い立ち
子持ちししゃもで、焼きししゃも以外のおつまみを作ろう。
うちの定番おつまみ。
栄養満点!ししゃもの胡麻衣フライ
見た目こわ~いですが、サクサク香ばしくて美味しいです♪ おつまみ用に♪ ひと手間で栄養価up! 2011.5.6話題入り
このレシピの生い立ち
子持ちししゃもで、焼きししゃも以外のおつまみを作ろう。
うちの定番おつまみ。
作り方
- 1
●を合わせる。
天ぷら粉に記載されている量で溶く。 - 2
子持ちししゃもを、1にくぐらせる。
(今回、頭と尾には付けませんでした) - 3
2に、白ごま・黒ごま、それぞれ覆うように付ける。
- 4
サラダ油を熱し、180℃程度の温度で、1~2分カリッとなるまで揚げれば、完成♫
コツ・ポイント
お子様用には、ししゃもの頭を落としてはどうでしょうか?
分量てきとーレシピでごめんなさい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18584652