オリーブオイルでにんにくを炒め、シーフードミックスと玉ねぎを投入。

具に塩コショウを振って軽く下味をつける。

茹でたパスタを具を炒めているフライパンに投入。

パスタの茹で汁を少し戻しながらコンソメを溶かす。

最後に鷹の爪をいれて軽く合わせる。