十六穀ごはんで❀さつま芋ごはん
＊ピノキオ＊ @cook_40039971
もっちりとした十六穀ごはんに さつま芋がよく合います ｡◠‿◠｡
このレシピの生い立ち
さつま芋ごはんは好きなので モニターに当たった「十六穀ごはん」を使って 更に栄養アップご飯にしてみました！
十六穀ごはんで❀さつま芋ごはん
もっちりとした十六穀ごはんに さつま芋がよく合います ｡◠‿◠｡
このレシピの生い立ち
さつま芋ごはんは好きなので モニターに当たった「十六穀ごはん」を使って 更に栄養アップご飯にしてみました！
作り方
- 1
お米を研ぐ。
さつま芋は小さめの乱切りにして 分量外の水に10分漬けてザルに上げる。 - 2
■炊飯器編■
材料を全部入れて 普通に3合分の水を入れて炊く。 - 3
■圧力鍋編■
①まで同じで次に圧力鍋に全部入れて フタをして加圧して 重りが振れたら弱火にして5分。火を止めて減圧する。
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あおいさる -
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