体にやさしい( ´ ▽ ` )卵スープ☆

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ココニコDX @cook_40168421

豆腐も入った栄養満点の洋風卵スープです☆少量入れたトマトがきいてます!
このレシピの生い立ち
卵スープは、いつもごま油などで味付けし中華風に仕上げますが今回は洋風に。洋風にも合うんだなと思いました(^з^)-☆

体にやさしい( ´ ▽ ` )卵スープ☆

豆腐も入った栄養満点の洋風卵スープです☆少量入れたトマトがきいてます!
このレシピの生い立ち
卵スープは、いつもごま油などで味付けし中華風に仕上げますが今回は洋風に。洋風にも合うんだなと思いました(^з^)-☆

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材料

4人分
  1. 1個
  2. 豆腐 100g
  3. 白菜 葉2枚
  4. ミニトマト 4個
  5. ウインナー 4本
  6. コンソメキューブ 1個
  7. キストラバージンオイル 少々
  8. セリ 少々

作り方

  1. 1

    白菜を6mm幅の細切りに、トマトを小さめのくし切りにする。ウインナーは小口切りに、豆腐は1cmの角切りにする。

  2. 2

    1とコンソメを鍋に入れる。ひたひたより少し多めの水を入れ、沸騰させて野菜に火を通す。

  3. 3

    沸騰した状態に溶き卵を線状に流し入れる。たまごが熱で固まったら火を止め、オリーブオイルを垂らしパセリをふる。

コツ・ポイント

卵を流し入れる時、必ず沸騰した状態の所に入れて下さい(^_-)そうしないと、卵にすぐ火が通らず、スープが濁ってしまいます!

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