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ほうれん草とキウイの米粉マフィン
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ほうれん草とキウイの米粉マフィン-レシピのメイン写真

ほうれん草とキウイの米粉マフィン

satorepi
satorepi @cook_40039125

米粉100%でしっとりふわふわ、ビタミンたっぷりベジマフィン。おいしく野菜の栄養も取れます。
このレシピの生い立ち
米粉と野菜を使ったスイーツを考えているときに作ってみました。

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satorepi
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材料

6個分
  • 米粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 無塩バター 100g
  • きび砂糖 100g
  • 卵 2個
  • ほうれん草 100g
  • キウイフルーツ 2個
  • キルシュ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、水気を絞り、細かく包丁で切っておく。米粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。

  2. 2

    キウイは皮を剥き、飾り用に五㎜幅に輪切りに6個切り、残りは1cm角に切っておく。

  3. 3

    ボールに無塩バターをクリーム状になるまで泡立て器でよく混ぜ合わせ、きび砂糖を3回に分けてよくすり混ぜる。

  4. 4

    溶き卵を分離しないように5回に分けてその都度よく混ぜ合わせて、キルシュを加える。

  5. 5

    みじん切りにしたほうれん草を加え、粉を加えてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。角切りしたキウイを加え混ぜる。

  6. 6

    生地を型の8分目まで入れてキウイをトッピング。180度のオーブンで35分焼く。竹串で刺して生地がつかなければ焼き上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草はフードプロセッサーでピューレ状にしても彩りがきれいですが、細かく刻んだほうが風味を楽しめるので、お勧めです。焼きたてもおいしいですが、1日置くとよりしっとりと味がなじんでおいしいです。

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satorepi
satorepi @cook_40039125
2010/10/17 12:41に公開
栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 ほうれん草 キウイ 卵

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