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あつあつほうれん草グラタン☆
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あつあつほうれん草グラタン☆-レシピのメイン写真

あつあつほうれん草グラタン☆

sonorisako
sonorisako @cook_40164774

本格ホワイトソースも手作り☆ほうれん草とソーセージのシンプルなマカロニグラタンです^^
とろけるチーズがおいしい。
このレシピの生い立ち
ホウレン草が美味しい季節なので作りました。
ホウレン草には『肌荒れ防止』『風邪予防』に効果的なβ-カロテンや、鉄分も豊富に含まれてます!

本格ホワイトソースも手作り☆ほうれん草とソーセージのシンプルなマカロニグラタンです^^
とろけるチーズがおいしい。
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ホウレン草が美味しい季節なので作りました。
ホウレン草には『肌荒れ防止』『風邪予防』に効果的なβ-カロテンや、鉄分も豊富に含まれてます!

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あつあつほうれん草グラタン☆

sonorisako
sonorisako @cook_40164774

本格ホワイトソースも手作り☆ほうれん草とソーセージのシンプルなマカロニグラタンです^^
とろけるチーズがおいしい。
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ホウレン草が美味しい季節なので作りました。
ホウレン草には『肌荒れ防止』『風邪予防』に効果的なβ-カロテンや、鉄分も豊富に含まれてます!

本格ホワイトソースも手作り☆ほうれん草とソーセージのシンプルなマカロニグラタンです^^
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材料

2人分
  • ほうれん草 2本
  • ソーセージ 2本
  • タマネギ 適当(小なら4分の1)
  • マカロニ 50g(適当)
  • 小麦粉 大1
  • バター 10g
  • 牛乳 とろ~りするまで(1カップ?)
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作り方

  1. 1

    タマネギは薄切り。
    ほうれん草は洗って、4分の1の長さに切り、ラップをかけて、レンジ強で1分加熱する。

    • あつあつほうれん草グラタン☆作り方1写真
  2. 2

    サラダ油でタマネギとソーセージを炒める。
    タマネギがしんなりしたら、バターを入れて溶かし、小麦粉を入れる。

    • あつあつほうれん草グラタン☆作り方2写真
  3. 3

    2に牛乳を入れて、とろ~りさせる。
    塩コショウで味を調える。

    • あつあつほうれん草グラタン☆作り方3写真
  4. 4

    とろ~りしたらほうれん草を入れて、ホワイトソース完成!

    • あつあつほうれん草グラタン☆作り方4写真
  5. 5

    ゆでたマカロニの上に、ホワイトソースとチーズをかけて、オーブントースター強で焼く。

    • あつあつほうれん草グラタン☆作り方5写真

コツ・ポイント

ほうれん草は4分の1よりもっと小さくても良いかもしれません。5分の1とか?
小麦粉を入れたら鍋にこびりつきやすいので、焦がさないように気をつけてね☆
焦げる前に牛乳を入れちゃおう!

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sonorisako
sonorisako @cook_40164774
2010/10/27 14:14に公開
ウェブサイトへ来てください★ http://ryoucook.web.fc2.com/index.htmlみんなの「自炊」を応援する女子大生2人がアップするcooking♪twitter: ryou_cook
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このレシピのキーワード

ほうれん草 ソーセージ バター マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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